Nowości
 Suplement Miesiąca - Fenibut 10 Gramów
Suplement Miesiąca - Fenibut 10 Gramów
59,99 zł 47,99 zł
szt.
 Suplement Miesiąca - Fenibut 5 Gramów
Suplement Miesiąca - Fenibut 5 Gramów
34,99 zł 27,99 zł
szt.
Hydrafinil (9-fluorenol)
Hydrafinil (9-fluorenol)
59,99 zł
Artykuły
Sonda
Najskuteczniejsza substancja nootropowa to:

Witamina B2 (Ryboflawina)

Dostępność: Mała Ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 19,99 zł 19.99
quantity szt.
Zyskujesz 38 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Witamina B2 (Ryboflawina)

  • Łagodzi lęk i działa antystresowe
  • Zmniejsza ilość i siłę ataków migrenowych
  • Ochrania śluzówkę układu oddechowego, wydzielniczego i krążenia

Witamina B2 (ryboflawina) jest jedną z witamin z grupy B, które nie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Witamina B2 łatwo się wchłania, jest rozpuszczalna w wodzie, ale organizm jej nie magazynuje, dlatego suplementacja tej witaminy musi być regularna. Witamina B2 bierze udział w:

  • uwalnianiu energii z pożywienia
  • syntezie kofaktorów FMN i FAD
  • regulacji produkcji czerwonych krwinek
  • syntezie hormonów tarczycy
  • hamowanie rozwoju raka prostaty
  • regulacji ilości przekaźników nerwowych, między innymi adrenaliny
  • regulacji przemian komórkowych, rogowacenia naskórka i wydzielania łoju
  • przekształcaniu witamin B6 i PP w ich czynne postacie

 

Działanie:

W organizmie człowieka z witaminy B2 wytwarzany jest mononukleotyd flawinowy (FMN), który bierze udział w wielu reakcjach redukcji oraz utleniania. Witamina B2 wchłaniania jest z górnego odcinka jelita cienkiego, następnie jest transportowana przez krew do tkanek, gdzie przekształca się w FMN i jego pochodną FAD. Nadmiar witaminy B2 wydalany jest razem z moczem. Rola witaminy B2 w organizmie człowieka to:

  • ochrona śluzówki układu oddechowego, wydalniczego i krążenia
  • zapobieganie anemii
  • pozytywny wpływ na samopoczucie, zmniejszenie ryzyka rozwoju depresji
  • zmniejszenie ilości i siły ataków migrenowych
  • łagodzenie lęku i działanie antystresowe
  • wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wzroku
  • wpływ na stan i wygląd skóry

 

Witamina B2 obecna jest, w największych dawkach w wołowinie, wieprzowinie, wątrobie, nerkach, zarodkach pszennych, mleku, nabiale, drożdżach i zielonych warzywach liściastych. W związku z tym, że witamina B2 jest bardzo wrażliwa na działanie promieni słonecznych, produkty przetrzymywane w szklanych pojemnikach wystawionych na działanie słońca tracą tę cenną witaminę. Innymi czynnikami wpływającymi na degradację witaminy B2 są: cynk, antybiotyki, sulfonamidy, kofeina, alkohol, estrogeny i związki alkaliczne. Najlepsze wchłanianie i działanie witaminy B2 zachodzi przy obecności innych witamin z grupy B, a w szczególności B6 i B3 oraz witaminy C, witaminy A i żelaza.

Zastosowanie:

Niedobór witaminy B2 objawia się nieprawidłowym funkcjonowaniem skóry, łojotokiem, trądzikiem i zaczerwienieniem. Wokół kącików ust pojawiają się pęknięcia i zajady, odczuwane jest pieczenie warg, języka i jamy ustnej. Pogarsza się również widzenie o zmroku, oczy szybciej się męczą i często rozwija się w nich zapalenie rogówki. U kobiet występuje swędzenie w okolicach pachwin oraz choroby narządów płciowych.  Osoby szczególnie narażone na niedobór witaminy B2 to:

  • noworodki poddawane fototerapii
  • młodzież w okresie rozwoju
  • osoby nadużywające alkoholu
  • osoby na diecie ograniczającej spożycie mięsa i mleka
  • osoby cierpiące na chorobę wrzodową i cukrzycę
  • kobiety w ciąży i podczas karmienia piersią
  • osoby intensywnie ćwiczące
  • osoby mające stresujący tryb życia
  • kobiety długotrwale zażywające pigułki antykoncepcyjne
  • pomocniczo u osób chorujących na gruźlicę, choroby nowotworowe, choroby zakaźne, choroby dróg żółciowych i wątroby, nawracające biegunki, przewlekłe zakażenia i nadczynność tarczycy
  • osoby powyżej 55 roku życia

 

Witamina B2 nie jest szkodliwa nawet w dużych dawkach, ponieważ organizm jej nie magazynuje, jest wydalana wraz z moczem, a o jej nadmiarze może świadczyć ciemnożółty kolor moczu. Osoby z przewlekłą niewydolnością nerek powinny jednak nie doprowadzać do zbyt wysokiego stężenia tej witaminy w organizmie.

Dawkowanie:

Jedna tabletka zawiera 100 mg witaminy B2.

Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na witaminę B2 wynosi 1,2 mg.

Osoby dorosłe zapobiegawczo: 3-9 mg na dobę w jednej dawce lub w dawkach podzielonych

Osoby dorosłe leczniczo:

  • Trądzik, zapobieganie zaćmie: 25-50 mg/dobę w dawkach podzielonych
  • Migrena: do 200 mg/dobę
  • Dzieci zapobiegawczo: 1,5-6 mg/dobę w dawkach podzielonych

 

Dzieci leczniczo

  • Do 3 roku życia: 3-9 mg/dobę w jednej dawce lub kilku podzielonych dawkach
  • Od 4 roku życia: 9-21 mg/dobę w jednej dawce lub kilku podzielonych dawkach

 

Przyjmować w trakcie posiłku, w całości, nie rozgryzać i nie rozgniatać.

Opinie o produkcie (1)

14 lipca 2015

Wreszcie jakaś porządna dawka, a nie jak w innych aptekach 3 lub 5mg. Jak ktoś ma niedobory to musiałby jeść całe opakowanie tabletek dziennie.

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Produkt dnia
PEA - fenyloetyloamina
PEA - fenyloetyloamina
19,99 zł
 Suplement Miesiąca - Fenibut 5 Gramów
Suplement Miesiąca - Fenibut 5 Gramów
34,99 zł 27,99 zł
szt.
Noopept Tabletki
Noopept Tabletki
34,99 zł
Sulbutiamina
Sulbutiamina
29,99 zł
 Suplement Miesiąca - Fenibut 10 Gramów
Suplement Miesiąca - Fenibut 10 Gramów
59,99 zł 47,99 zł
szt.
Promocje
 Suplement Miesiąca - Fenibut 10 Gramów
Suplement Miesiąca - Fenibut 10 Gramów
59,99 zł 47,99 zł
szt.
 Suplement Miesiąca - Fenibut 5 Gramów
Suplement Miesiąca - Fenibut 5 Gramów
34,99 zł 27,99 zł
szt.
Vitamin Pack
Vitamin Pack
134,94 zł 109,99 zł
szt.
Włosy Skóra Paznokcie
Włosy Skóra Paznokcie
75,00 zł 59,99 zł
szt.
Men Pack
Men Pack
170,00 zł 139,99 zł
szt.
Stress Pack
Stress Pack
130,00 zł 104,99 zł
szt.
Slim Pack
Slim Pack
105,00 zł 84,99 zł
szt.
Intima Pack
Intima Pack
105,00 zł 84,99 zł
szt.
Bestseller Pack 2016
Bestseller Pack 2016
210,00 zł 169,99 zł
szt.
Nootropic Pack
Nootropic Pack
230,00 zł 184,99 zł
szt.
Noopept Pack
Noopept Pack
175,00 zł 139,99 zł
szt.
Relax Pack
Relax Pack
130,00 zł 104,99 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl