Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Newsletter
Zgarnij 10% rabatu i bądź na bieżąco z promocjami. (Bez obaw, nie lubimy spamu)
Artykuły
STREFA DARMOWEJ DOSTAWY
Przesyłki InPost

Aminokwasy to najmniejsze „cegiełki”, z których składają się białka, chociaż oprócz aminokwasów białkowych wyróżniamy również te niebiałkowe (nie występujące w białkach, ale pełniące inne ważne funkcje biologiczne, np. neurotransmiterów, jak GABA). Część z nich nasz organizm może syntetyzować sam z różnego rodzaju półproduktów dostarczanych w diecie lub w wyniku rozpadu innych białek – nazywamy je aminokwasami endogennymi. Oprócz nich, potrzebujemy również 8 aminokwasów egzogennych, czyli takich, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musi je przyswoić „gotowe” zewnętrz. Do specyficznej grupy egzogennych aminokwasów należą aminokwasy rozgałęzione, czyli w skrócie BCAA, będące paliwem rezerwowym naszego organizmu, zapobiegającym „spalaniu mięśni” podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku fizycznego. Warto pamiętać, iż najbogatszym źródłem aminokwasów egzogennych są produkty pochodzenia zwierzęcego (np. tuńczyk czy twaróg). Dostarczając sobie aminokwasów wraz z produktami spożywczymi, należy pamiętać o efekcie beczki Liebiga – aminokwasy egzogenne wchłoną się tylko w takiej ilości, w jakiej w danym posiłku występuje aminokwas ograniczający (czyli ten, którego jest najmniej). Spożywając tylko produkty jednego typu, narażamy się na niepotrzebne straty innych aminokwasów.

Często ciężko jest przeorganizować nasze menu tak, aby obfitowało w produkty o doskonałym profilu aminokwasowym (zawierały w większości artykuły spożywcze o pełnym zestawie aminokwasów egzogennych) – z tym problemem borykają się szczególnie wegetarianie i weganie. Produkty roślinne (oprócz np. popularnej soi) niestety bardzo często nie zawierają pełnego aminogramu, co oznacza, iż nierzadko są zbogacane sztucznie dodatkowymi aminokwasami, bądź też zalecane jest ich spożywanie w mieszankach i łącznie z innymi produktami. Warto dodać, iż nawet zwiększenie podaży aminokwasów endogennych może wpłynąć pozytywnie na nasz organizm (jednak aby efekty były odczuwalne, dawki muszą przewyższać te, jakie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie jedynie z pomocą  codziennej diety). Ponadto, dzięki suplementacji aminokwasów unikamy sytuacji, kiedy niektóre niebiałkowe składniki naszego pożywienia zaburzają biodostępność aminokwasów (np. błonnik zaburza ich wchłanianie do krwiobiegu).

 

Z suplementacji aminokwasami mogą skorzystać kulturyści-amatorzy, stal bywalcy siłowni i inne osoby aktywne fizycznie. Dodatkowa ilość aminokwasów w diecie pomaga zbudować i zachować dobrej jakości masę mięśniową, zapobiec nadmiernym reakcjom katabolicznym i przyspieszyć regenerację po treningu, a nawet zwiększyć efekt „pompy” mięśniowej. Suplementacja aminokwasami wspiera również osoby na redukcji czy podczas rekompozycji składu ciała, obniża poziom kortyzolu i umożliwia szybsze spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, minimalizując straty w tkance mięśniowej. Ponadto, zwiększenie podaży niektórych aminokwasów działa stymulująco na układ immunologiczny. Nie tylko sportowcy mogą zyskać na suplementacji aminokwasów: również osoby o intensywnym trybie życia, narażone na permanentny stres czy przemęczone mogą odczuć wyraźne obniżenie poziomu zmęczenia oraz  poprawę jakości snu (np. po przyjmowaniu L-dopy). Aminokwasy w formie suplementów przeznaczone są również dla „umysłowych siłaczy”, dzięki swoim właściwościom poprawiającym funkcje kognitywne; zwiększenie podaży aminokwasów to nie tylko lepszy performance na siłowni i większa wytrzymałość, ale również „podrasowany” umysł i lepsza koncentracja oraz memoryzacja.

 

5-HTP

5-HTP
5-HTP

5-HTP

  • Skuteczny w leczeniu depresji i stanów lękowych
  • Zmniejsza podatność na stres i zmiany nastroju
  • Pomaga w zasypianiu oraz reguluje rytm dobowy

 

Cena: 29,99 zł

5-HTP Tabletki

5-HTP Tabletki
5-HTP Tabletki

5-HTP Tabletki

  • Skuteczny w leczeniu depresji i stanów lękowych
  • Zmniejsza podatność na stres i zmiany nastroju
  • Pomaga w zasypianiu oraz reguluje rytm dobowy
Cena: 39,99 zł

Acetyl L-Tyrozyna

Acetyl L-Tyrozyna
Acetyl L-Tyrozyna

Acetyl L-Tyrozyna

  • Skutecznie reguluje poziom dopaminy i noradrenaliny
  • Zwiększa zdolność koncentracji
  • Jest ważnym składnikiem spalaczy tłuszczy
Cena: 19,99 zł

Acetyl-L-Cysteina (NAC)

Acetyl-L-Cysteina (NAC)
Acetyl-L-Cysteina (NAC)

Acetyl-L-Cysteina (NAC)

  • Wspomaga detoksykację i ochronę wątroby
  • Poprawia stan skóry, włosów i paznokci
  • Wchodzi w skład kolagenu i kreatyny
Cena: 24,99 zł

Cholina

Cholina
Cholina

Cholina

  • Wspomaga wątrobę i normalizuje poziom cholesterolu we krwi,
  • Poprawia funkcjonowanie całego układu nerwowego,
  • Poprawia pamięć i koncentrację.

 

Cena: 19,99 zł

Fosfatydyloseryna (Phosphatidylserine)

Fosfatydyloseryna (Phosphatidylserine)
Fosfatydyloseryna (Phosphatidylserine)

Fosfatydyloseryna

  •  zapobiega efektom przetrenowania
  •  obniża wydzielanie kortyzolu czyli "hormonu stresu"
  •  poprawia funkcje poznawcze
Cena: 39,99 zł

GABA

GABA
GABA

GABA

  • Pomaga lepiej przyswajać informację,
  • Poprawia efektywność snu,
  • Sprzyja szybkiemu spalaniu tkanki tłuszczowej.

 

Cena: 14,99 zł

L-DOPA

L-DOPA
L-DOPA

L-DOPA

  • Wpływa na poprawę snu,
  • Zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej i redukuje cellulit,
  • Wygładza skórę i poprawia wygląd.

 

Cena: 24,99 zł

L-Teanina

L-Teanina
L-Teanina

L-Teanina

  • Wpływa odprężająco na cały organizm
  • Neutralizuje negatywne działanie kawy/kofeiny
  • Poprawia sprawność intelektualną
Cena: 19,99 zł

L-Teanina Tabletki

L-Teanina Tabletki
L-Teanina Tabletki

L-Teanina Tabletki

  • Wpływa odprężająco na cały organizm
  • Neutralizuje negatywne działanie kawy/kofeiny
  • Poprawia sprawność intelektualną
Cena: 24,99 zł

Lizyna (Lysine)

Lizyna (Lysine)
Lizyna (Lysine)

Lizyna

  • Pobudza koncentrację
  • Stymuluje spalanie kwasów tłuszczowych
  • Wspomaga układ odpornościowy
Cena: 19,99 zł

Tauryna

Tauryna
Tauryna

Tauryna

  • Wpływa na rozwój tkanki mięśniowej i poprawę sprawności psychoruchowej
  • Wspomagający dietę i kontrolę masy ciała
  • Chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników
Cena: 6,99 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl